なんちゃってこんにゃく米で鯛めし Miffyusaco @cook_40151211 鯛をもらったのでなんちゃってこんにゃく米で炊いてみましたこのレシピの生い立ち主人がダイエット中なので(^_^;) もっと読む 鯛をもらったのでなんちゃってこんにゃく米で炊いてみましたこのレシピの生い立ち主人がダイエット中なので(^_^;) もっと読む なんちゃってこんにゃく米で鯛めし Miffyusaco @cook_40151211 鯛をもらったのでなんちゃってこんにゃく米で炊いてみましたこのレシピの生い立ち主人がダイエット中なので(^_^;) もっと読む 鯛をもらったのでなんちゃってこんにゃく米で炊いてみましたこのレシピの生い立ち主人がダイエット中なので(^_^;) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯛 １匹 米 １．５合 糸こんにゃく ２袋 塩 適量 酒 １００cc 薄口醤油 大さじ１ 醤油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 糸こんにゃくはみじん切りにし カラ入りします 2 鯛は下処理をし少し多めの塩をふりグリルで表面を焼きます 3 米をとぎ、酒１００CCを入れ、薄口醤油と醤油をいれ、最後に水を炊飯器の1．5合目のメモリに合わせていれます 4 カラ入りした糸こんにゃくをいれ 鯛をいれ、普通に炊きます 5 鯛を取り出し 身をほぐしご飯に混ぜて出来上がり 6 煎りゴマと大葉をちらして完成！！ コツ・ポイント ご飯を炊くとき 水より酒を多めに入れると ちょうどいいかたさになります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18369775 コピーしました！ Miffyusaco @cook_40151211 2015/06/17 04:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー なんちゃってこんにゃく米を夜だけ食べはじめて1週間 夫の体重が−1．6キロ(*^_^*) とくに運動もせず、若干お腹まわりがへってきてます(‾▽‾) もっと読む このレシピのキーワード 鯛 酒 糸こんにゃく 米 似たレシピ その他のレシピ マッシュドバナナ コスパ◎節約レシピ･ふりかけ明太子パスタ 簡単★わかめと白だしのおにぎりと味噌󠄀汁 あと一品に🍆茄子と塩昆布のごま油和え✨️ 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー これぞ！！ねぎ焼き◎超簡単＊大量ねぎ 夏野菜の揚げ浸し♪茄子/ズッキーニ * 辛旨‼︎豚バラのつけ麺ダレ * レタスdeナムル☆ 動画有 簡単☆野菜ジュースでキーマカレー The perfect cream cheese frosting Super Easy Chicken Pot Pie Cheesy Chicken Alfredo Shells W Spinach "casserole" Chocolate Nutella Mug cake Deliciousness Chicken Caprese イタリアンな感じの水ナスとトマトのサラダ 焼肉のタレで焼うどん♫ フルグラのカラメリゼ カツオの刺身薬味添え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18369775
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