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りょーころりん

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ありあわせでいろいろ作るのが好きです。

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わさび菜de菜飯☆

白ごはん • 茹でたわさび菜 • 松山揚げ • 花かつお • だし醤油 • ごま油
お茶碗3膳分

1
ツナの代わりに花かつおのマヨサラダ

玉ねぎ • きゅうり • 花かつお • マヨネーズ • 塩 • コショウ
3人分

1
干し納豆の簡単チャーハン

ごはん • 干し納豆 • かつお削り節 • ウスターソース • サラダ油
1人分
余った味噌汁でオートミール！

オートミール • 味噌汁
一人分

2
味付けはみりんのみ！肉うどんの『肉』

牛コマ • 白ネギ • ゴマ油 • みりん • 酒 • 粉末だし
約2人分
焼きタマゴかけご飯♪

ごはん • 生卵 • だし醤油 • トッピング用 • ゴマ油
1人分
クレソンのおかか和え。

クレソン • 花かつお • お醤油 • みりん
2人分

1
意外に絶品！生ワカメのお醤油炒め。

生ワカメ • だし醤油 • ごま油 • ごま
2人分

89
ほっこり！猫まんま焼きおにぎり。

白ご飯 • かつお節 • だし醤油 • ごま油
2個分

2
シンプル！イワシの蒲焼き

イワシ • だし醤油 • みりん • 小麦粉 • ゴマ油
2人分
いくらでも食べれる！春雨サラダ。

春雨 • カニカマ • またはハム • ポン酢 • ゴマ油 • お好みでゴマ
3人分くらい

1
大根の切れっ端がおいしい！簡単漬物

大根 • お醤油 • 粉末だし • 七味唐辛子
5
簡単すぎる！ヘルシー焼肉のタレ

だし醤油 • たまねぎ • リンゴ • にんにく • しょうが • みりん • すりゴマ • コチュジャン、豆板醤
3～4人分