ダイエットに活用するオートミール。
主食代わりになって、食物繊維がとれるので素晴らしいです。

このレシピの生い立ち
ダイエット中はオートミールを主食にしてます。
お粥、お茶漬け、リゾットなど。
手軽に使え、入手しやすい日清ピュアオートミールを愛用してます。