まるにょ

金柑 • 砂糖 • 粉糖 • 卵 • 無塩バター • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 抹茶

ごはん • カニカマ • きゅうり • ゆでほうれん草orしそなど • シーチキン缶 • マヨネーズ • 卵焼き • アボカド • 寿司ネタ

いちご • いちごゼリー • 白玉粉と水 • 抹茶

ご飯 • すし酢 • ほうれん草or菜の花orしそでも • いりゴマ • ネギトロ

豚ロース薄切り肉 • スライスチーズ • ハム • オクラ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油 • レモン

鶏もも肉 • にんじん • 大根 • ブロッコリー • 里芋 • 水 • ほんだし • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒

厚揚げ • ゴーヤ • 玉ねぎ • 卵 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • だし汁

豚こまぎれ肉 • キムチ • 長ネギ • 卵 • 刻み海苔 • ごま油 • 醤油

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • お好きなフルーツ • ハチミツorメープルシロップ

ほうれん草 • しらす干し • 大根 • 醤油

米 • すし酢 • しらす干し • 枝豆 • 白炒りごま • 大葉

お餅 • アスパラ • ミニトマト • ベーコン • 爪楊枝

合い挽き肉 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • ナツメグ • 塩 • こしょう • サラダ油 • サフラン • 玉ねぎ • 水 • 米 •

サフランライス • かにかまぼこ • スライスチーズ • 海苔