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@cook_40155670

5歳息子と0歳娘の母です❢活発な男の子が好きなご飯、これから始まる離乳食など皆さんのレシピ参考にさせて下さい(*´∇｀*)

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豆腐とわかめのおろし煮

絹豆腐 • 乾燥わかめ • 大根おろし • ネギ • ほんだし • 塩 • 砂糖 • 醤油
1
☆鶏むね肉で✦カンタン✦テリヤキ☆

鶏むね肉 • 酒 • サラダ油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし
2
☆懐かしい味！ほうれん草のごま和え☆

ほうれん草 • 砂糖 • 醤油 • すり胡麻
2
☆きんきこごはん☆

ぶなしめじ • 牛蒡 • 人参 • 油揚げ • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • サラダ油
ご飯2合分

1
☆子供も大好き！ふわふわチキンナゲット☆

鶏胸肉 • 豆腐 • 小麦粉 • 塩コショウ • サラダ油
5
☆さっぱり爽やか❣青じそドレ納豆☆

納豆 • 青じそドレッシング
3
☆シソ香る❣和風たまごサンド☆

固ゆでのゆで卵 • マヨネーズ • しそ • 食パン8枚切り • マーガリン
2
☆卵パン粉無！？オクラ入りハンバーグ☆

挽き肉 • 玉ねぎ • オクラ • 片栗粉 • トマト • ピーマン • 玉ねぎ • コンソメ • 醤油 • 水 • 塩コショウ • サラダ油
☆わらびの油炒め☆

あく抜きしたわらび • 人参 • 油揚げ • 醤油 • 酒 • サラダ油
6
☆たらの芽の天ぷら☆

たらの芽 • 小麦粉 • 片栗粉 • 冷水 • 揚げ油
4
☆トマトとニラのポン酢和え☆

トマト • ニラ • ポン酢
3
☆旦那絶賛！中華サラダ☆

ハム • 春雨 • きゅうり • 卵 • 水溶き片栗粉 • 酢 • 砂糖 • 中華だし • カラシ • 醤油 • 胡麻油 • すりごま
2
☆しめじのネギポン酢和え☆

しめじ • めんつゆ • ポン酢 • ねぎ • サラダ油
☆嵩ましきんぴらごぼう☆

ゴボウ • 人参 • ブロッコリーの茎 • 胡麻油 • 砂糖 • みりん • 醤油
☆③色スティック☆

ミニトマト • 枝豆 • ウインナー
☆パン粉は使わず食パンで☆

挽き肉タネ • 食パン • 牛乳
☆人参炒め☆

人参 • 青菜 • 顆粒だし • 塩胡椒 • 油 • 醤油
1
☆大根の豆腐炒め☆

大根 • 乾燥わかめ • 豆腐 • 出し汁 • 醤油 • 砂糖 • サラダ油 • ラー油
☆白菜と鶏ムネ肉のうま煮☆

鶏胸肉 • 白菜 • ネギ • 小麦粉 • 塩コショウ • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 豆板醤 • 生姜 • ニンニク • 中華だし •
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☆節約！簡単！ロールレタス☆

レタス • 挽き肉 • もやし • ネギ • 小麦粉 • 塩コショウ • 油 • 水
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