DEIYAN

@cook_40156172

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椎茸のあまから煮お弁当にも！

しいたけ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖
2〜4人分

6
簡単すぎる！キャベツだけサラダ

キャベツ • すりごま • 焼き肉のタレ
2-3人分

2
タコとたっぷり野菜のトマト×紅茶煮

タコ • じゃがいも • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ニンニクチューブ • トマト缶 • トマトミックスジュース • 酒 • トマトケチャップ • ウスターソース • 砂糖 •
4-5人分

1
トマト×紅茶子供も好きなエビチリ

エビ • 片栗粉 • トマトケチャップ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • ニンニクチューブ • 紅茶茶葉
1-2人分
お弁当に最適！冷凍しても美味しい卵焼き

卵 • 昆布つゆ • 水 • スリムアップシュガー13
1〜2人分

6
レンジで簡単！もやしとニラのナムル

もやし • ニラ • 鶏がらスープの素 • スリムアップシュガー • ごま油 • ごま
2〜4人分

5
ミキサーで簡単にスフレチーズケーキ

クリームチーズ • ホイップクリーム • 小麦粉 • 卵 • 砂糖
底抜型18㎝

4
手巻き寿司の残りで簡単！いかおくら丼

御飯 • ミツカン寿司酢 • 市販のいかおくら • かいわれ大根 • 大葉 • 甘酢生姜 • 醤油 • わさび
１人分
1分で1品！レンジで簡単豆腐

豆腐 • 昆布つゆ • かつお節 • 枝豆
1人分
残りのカレーで簡単！カレーうどん

残りのカレー • 水 • ほんだし • みりん • 昆布つゆ • 冷凍うどん • 片栗粉水
１人分

2
昆布つゆで簡単！ほくほくかぼちゃの煮物

かぼちゃ • 昆布つゆ • みりん • 水
14
白だし簡単！夏サラダ

きゅうり • プチトマト • 冷凍きざみオクラ • 白だし • ごま油 • スリムアップシュガー13 • ごま
3〜4人分

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