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una1976

えっと、専業主婦です。
料理はほぼ毎日しています。
時々レシピとか考えたりしてます。

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卵サンド

卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • マーガリン
- 1人
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ポテトサラダコロッケ。

じゃがいも • 人参ミックスベジタブルでも可 • ハムorベーコン • 塩コショウ • マヨネーズ • パン粉 • 卵 • 小麦粉
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たまごのおやきあんかけ。

卵 • ネギ　または　ほうれん草など • めんつゆ • 塩　いの一番 • 酢豚の素
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簡単にゅうめん

素麺 • ねぎ • 人参 • 鶏肉どちらでも • めんつゆ • しょうゆ • かつおぶし • 塩　いの一番 • 水
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フライドポテト（モスバーガー風）

じゃがいも • 塩コショウ
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ダイエットシェイク

豆腐 • ヨーグルト • 牛乳 • バナナ • お好みのジャム • ダイエットシュガー
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豆腐パンケーキ。

ホットケーキミックス • 豆腐 • 牛乳 • 卵
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豆乳ドーナツ（ホットケーキミックスの）

ホットケーキミックス • 卵 • 豆乳 • 油
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倹約　醤油ラーメン

ソフト麺 • 水 • 醤油 • 中華スープの素 • 砂糖 • 塩　胡椒 • ネギ • 蒲鉾　もしくは　チャーシュー
- １人分
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チキンのトマト煮

鶏肉 • 塩コショウ • さとう • バター • トマト • コンソメ • ケチャップ • 水
- １人分
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ベイクドポテト。

じゃがいも • 塩こしょう