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ともえぽママ
@cook_40156808
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ちょっとズボラな二児のママです
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レシピ (14)
つくれぽ (89)
ともえぽママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!キャベツとツナの和風くたトロ煮
キャベツ
•
ツナ缶
•
醤油
作りやすい分量
ともえぽママ
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はずれ柑橘類救済!マーマレードジャム
今回はポンカン
•
砂糖
ともえぽママ
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残り物野菜と鶏胸肉のマーマレードソース煮
鶏胸肉
•
片栗粉
•
お野菜は何でもいいです
•
写真は玉ねぎ
•
長ネギ
•
マーマレードジャム
•
醤油
•
酒
•
水
•
みりん
2人分
ともえぽママ
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白菜大量消費!簡単!ツナ缶で白菜の旨煮
白菜
•
ツナ缶
•
人参
•
醤油
•
青海苔
4〜5人分
ともえぽママ
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離乳食初期〜 野菜のフルーツソース和え
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
みかん
•
バナナ
ともえぽママ
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簡単!手抜き?デコ弁!?ミッキーとお花
ごはん
•
海苔
•
お好きなふりかけ
ともえぽママ
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おでんの残り汁で!あっさり炊き込みごはん
米
•
おでんの残り汁
•
冷凍そら豆
•
人参
•
おでんの残った具、冷蔵庫にあるお好きな具材
ともえぽママ
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おむすび山で!おにぎらず納豆チーズVer
焼き海苔
•
温かいごはん
•
おむすび山
•
納豆
•
とろけるチーズ
•
ごま
1個分
ともえぽママ
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納豆、モロヘイヤ、めかぶで!簡単副菜
納豆
•
めかぶ
•
モロヘイヤ
•
醤油
2人分
ともえぽママ
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あんかけたっぷり!カニカマで和風かに玉
玉子
•
カニカマ
•
水
•
片栗粉
•
顆粒だし
•
醤油
•
砂糖
•
油
•
海苔、ネギなど
1.5人前
ともえぽママ
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発酵食品で!腸活おにぎらず
冷ましたごはん
•
焼き海苔
•
納豆
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刻み奈良漬け
•
スライスチーズ
•
サニーレタス
•
マヨネーズ
おにぎらず一つ分
ともえぽママ
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残った煮汁で!簡単炊き込みごはん
筑前煮や煮魚などの煮汁
•
米
•
人参
•
油あげ
•
薬味ねぎ
ともえぽママ
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梅マヨポン酢で大根サラダ
大根
•
梅干し
•
マヨネーズ
•
ポン酢
3〜4人分
ともえぽママ
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カップヌードルSiO味にちょい足し
カップヌードルSiO
•
粉チーズ
1人分