もぐぞう39

里芋 • 切り餅 • きな粉 • 黒砂糖 • 塩 • すりごま

キクイモ • 粉チーズ • 白すりごま • 白こしょう • 粗挽きこしょう • にんにく おろしパウダー • 塩 塩麹 • カツオ節 • 他 パセリ、青のり、干しエビ、ハム、焼きベーコンなど • ごま油オリーブ油

鶏肉 • 塩麹塩 • 酒 • 葉野菜 3cm長さ • ナッツ 袋で細かくつぶす • 味噌 • 塩麹 • はちみつ • リンゴ酢 • ごま油ラー油

鶏肉 • 塩と酒塩麹 • 根野菜 • 葉野菜 • 貝割れスプラウト • 梅干し • はちみつ • ごま油 • しょうゆ • 塩塩麹 • 白こしょう • 白すりごま •

好みのゆで野菜 • マヨネーズ • 酢 • 塩 • 粗びきこしょう • 白こしょう • ちりめんじゃこ • 白すりごま

鶏もも肉 • ナンプラー • 塩 • コショウ • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • 片栗粉米粉 • 揚げ油ココナツオイル • にんにくおろし • セロリシード • レモン くし切り • パクチー葉みつばなど

ヨーグルト • マスタード • レモン汁 • 塩 • 白こしょう