たまﾁｮﾋﾞ

@cook_40158190

いままでろくに家事手伝ってこなかった、23歳の新米主婦です♪*+
日々奮闘しながら頑張ってます^^
目指せ料理上手!!

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ふき味噌風♡ピリ辛なふきの葉肉味噌

ふきの葉 • 豚挽き肉 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • 七味唐辛子 • ごま
3
セロリとウィンナのガーリックバター炒め♡

セロリ • ウィンナー • にんにく • バター • 塩こしょう • 醤油 • ブラックペッパー
二人分

1
塩麹でやわらか☆大根で作るかぶら蒸し^^

白身魚 • 大根 • 人参 • 椎茸 • 枝豆 • 卵の白身 • 塩 • 塩麹 • 酒 • 醤油 • 出汁 • 薄口醤油 •
２人分
ぱりぱり☆ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭﾁｰｽﾞ

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ • ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ
豚ヒレのやわらか和風ステーキ♡♡

豚ヒレ • 塩こしょう • ブラックペッパー • 醤油 • みりん • 酒 • わさび
25
さっぱりｼｬｷｯ☆水菜とあげのからしあえ

水菜 • 油あげ • ポン酢 • からし • だしの素
2人分

1
野菜だけ☆お家でｻｸｻｸ本格かき揚げ♪*

小麦粉 • 卵 • 冷水 • 水菜 • 椎茸 • 人参 • 玉ねぎ
2～4人分
レンジでﾁﾝ！癒しのじゅ～し～お揚げ☆

あげ • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん
2人分

5
がっつり!!☆甘辛さんまの蒲焼丼

ご飯 • さんま • 青梗菜 • もやし • ねぎ • 小麦粉 • ごま • 塩コショウ • 醤油、砂糖、みりん、酒 • 七味唐辛子
2人分
さーくさく☆ぶりの海苔巻き竜田揚げ

ぶり • のり • 醤油 • 酒 • おろしにんにく • サラダ油 • 片栗粉 • 揚げ油
3
大満足☆*+豆腐入りﾋﾟｻﾞ風ココット

豆腐 • 卵 • 玉ねぎ • ピーマン • ベーコン • コンソメ顆粒 • 塩 • こしょう • バター • ケチャップ • ピザ用チーズ • パセリ
1人分
ﾎｯと癒される☆茶巾しぼり豆腐の餡かけ

豆腐 • 卵 • 小松菜 • 人参 • 塩 • ほんだし • しょうゆ • だし • しょうゆ • 酒 • 塩 • すりおろししょうが •
2人分

2
ﾎｰﾑﾊﾟｰﾃｨｰに☆満腹ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ

食パン • じゃがいも • ハム • キュウリ • エビ • レタス • バター • 塩 • こしょう • マヨネーズ • からし • 酒 •
2人分
絶対ﾊﾏる!!ﾈｷﾞ塩ｶﾙﾋﾞ炒飯☆

ご飯 • カルビ • キャベツ • 白ネギ • 人参 • 卵 • にんにく • サラダ油 • ごま油 • 酒 • しょうゆ • 中華あじの素 •
2人分

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