しろみ。

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料理は苦手。毎晩献立を考えるのも一苦労ですが、ココのレシピを見てガンバリマス。

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明太クリチー♪焼きレンコンと共に

レンコン • キリ　クリームチーズ • 明太子
- 2人分
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たけのこと豚こまの炒め煮

穂先たけのこ水煮 • 豚肉こま切れ • 生芋しらたき • 玉ねぎ • ごま油 • めんつゆ • 水 • 醤油 • 料理酒 • みりん
- 2人分
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レンチン！オートミールで納豆チャーハン風

オートミール • 水 • 納豆 • 創味シャンタン • ごま油 • 卵 • 黒ごま
- 1人分
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さくさくバタークッキー（プレーンと青汁）

薄力粉 • バター • 砂糖 • 卵黄 • 青汁の粉
- 各10個分
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鶏ムネ肉とオリーブの野菜炒め煮

鳥むね肉 • タマネギ • 人参 • トマト • グリーンオリーブ • オリーブオイル • 塩こしょう
- 2人分
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人参とツナの混ぜるだけサラダ

人参 • ツナ缶 • 塩 • 醤油 • すりごま
- 2人分
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ご飯のお供に♪豚ゴボウ炒め

豚バラ • ゴボウ • 生芋こんにゃく • ゴマ • 七味唐辛子 • ごま油 • しょうゆ • みりん • 砂糖
- 2人分
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車麩in残りカレー

車麩 • 残りカレー
- 約4杯分
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大人のカボチャサラダ

カボチャ • ブルーチーズ • マヨネーズ
- 約4人分
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ポカポカ☆日本酒鍋

純米酒 • 豚肉 • 白菜 • 大根 • にんじん • 豆腐 • だし昆布 • ポン酢
- 3〜4人分
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しめじ、高菜、大豆のクリームチーズサラダ

しめじ • 高菜 • 大豆 • クリームチーズ • オリーブオイル • 塩こしょう
- 約2人分
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ブロッコリーの食べるスープ♪

ブロッコリー • にんじん • タマネギ • しめじ • 水 • コンソメ • ローリエ • シチューのもと • 牛乳
- 約4杯分
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野菜たっぷり♪トマトスープ

ホールトマト • じゃがいも • タマネギ • にんじん • キャベツ • ベーコン • コンソメ • ローリエ • 水 • 塩こしょう • パセリ
- 4杯分
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ピーマンと塩昆布の和え物

ピーマン • 塩昆布 • ごま • ちりめんじゃこ
- 2人分
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にんじんとカボチャのスープ

にんじん • カボチャ • 牛乳 • 生クリーム • コンソメ • ローリエ • 塩こしょう • バター • パセリ
- 約4杯分
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まいたけとじゃこの混ぜご飯

まいたけ • ちりめんじゃこ • 砂糖 • しょうゆ • サラダ油
- 約1合分
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小松菜のカルシウムたっぷりふりかけ

小松菜 • ちりめんじゃこ • しょうゆ • みりん • ごま油 • ごま • かつお節
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手抜きホット★バンバンジー

ささみ • 豆腐 • 白菜 • 麻婆豆腐の素 • ごまドレッシング
- 2人分