ミニどらヘルシー

@cook_40159643

ヘルシーレシピにハマってます。

0 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

米粉チヂミ

ニラ • 豆腐 • 片栗粉 • 米粉 • 桜えび • ごま油
2人分
さつまいもトリュフ2バージョン

さつまいも • 砂糖 • ココア • チョコ
12個分
米粉蒸しパン

波里お米の粉お料理自慢の薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 塩
6個分
冷製トマトパスタ

パスタ • トマト • エビ • 白ワイン • すりおろしニンニク • オリーブオイル • アンチョビ • レモン汁 • バジル • 塩こしょう
3~4人分
冷やし辛辛坦々麺

サッポロ一番ごま味ラーメン • もやし • 人参 • ピーマン • 豚ひき肉 • 豆板醤 • コチュジャン • 一味唐辛子 • 水 • 塩コショウ
１人分

1
キムチ水餃子

本技おいしいキムチ • 豚ひき肉 • 餃子の皮 • ゴマ油
3人分

1
春キャベツマヨポン和え

春キャベツ • 大葉 • マヨネーズ • ポン酢 • 塩 • 白ごま
2人分
新玉餅

新玉ねぎ大 • 片栗粉 • 薄力粉 • 青のり • 顆粒だし
直径20センチ1枚分
キャベツと鯖缶のサラダ

キャベツ • 鯖缶 • おろしチューブニンニク • ごま油 • 酢 • ごま • 青ネギ
4人分

1
パセリポン酢

パセリ大袋 • ツナ缶 • ポン酢
4~5人分
えのきグリル

えのき • オリーブオイル • 塩
2人分
麻婆あんかけそばめしチャーハン

辛ラーメン • ご飯 • 豆腐 • 長ネギ • にんにくみじん切り • しょうが • 甜麺醤 • 味噌 • 水溶き片栗粉 • 豚ひき肉 • 醤油 • ごま油
3人分
れんこんチップ

れんこん • 塩 • 揚げ油
1
セロリの酢醤油漬け

セロリ • 醤油 • 酢
1