あーるmama

米 • 余った煮物やおでん • 人参 • ごぼう • 油揚げ • 昆布

食パン • マーガリン • 余ったきんぴらごぼう • マヨネーズ

酢 • 砂糖 • 醤油 • 塩

インスタントラーメン • 水 • 牛乳 • ベーコン • 玉ねぎ • にんにく • スライスチーズ • 溶き卵 • 黒コショウ • 粉チーズ

ひじき • 人参 • ごぼう • 油揚げ • ちくわ • 出し汁 • 醤油 • みりん • 砂糖

小松菜 • 厚揚げ豆腐 • 出し汁 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ゴマ油

もやし • 人参 • きゅうり • ハム • 塩 • 丸鶏ガラスープの素 • ごま油 • ごま • コショウ

鶏胸肉 • 塩、コショウ • 片栗粉 • 玉ねぎ • 長ネギ • ピーマン • 濃口しょうゆ • 酒 • 砂糖

糸こんにゃく • だし汁 • 薄口しょうゆ • みりん • 砂糖 • 卵

ほうれん草 • だし汁 • 薄口しょうゆ • みりん • かつおぶし

卵 • 牛乳 • 塩 • コショウ • 味の素 • マヨネーズ

鶏肉 • コショウ • 醤油 • 酒 • しょうが • にんにく • 片栗粉