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水食研
@cook_40160565
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様々な魚を食べます。
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水食研
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焼きミズウオ
ミズウオ
2人分
水食研
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ウツボの天ぷら
ウツボ
•
醤油
•
生姜
•
天ぷら粉
•
油
2人分
水食研
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イタチウオの照り焼き
イタチウオ
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
片栗粉
1人分
水食研
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ヒゲダイのお造り
ヒゲダイ
•
わさび
4人分
水食研
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ヨウジウオの唐揚げ
ヨウジウオ
•
キュウリ
•
マヨネーズ
•
塩
1人分
水食研
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クマノミのグリル焼き(塩焼き)
クマノミ
•
塩
1人分
水食研
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ホウボウの炊き込みご飯
米
•
人参
•
シイタケ
•
ホウボウ
•
醤油、酒、みりん
•
塩
•
ほんだし
2人分
水食研
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ホウボウの塩焼き(テリヤキ風味)
ホウボウ
•
塩
•
テリヤキソース
1人前
