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栄養士野菜ソムリエM

栄養士&上級食育アドバイザー&野菜ソムリエで活躍中♪
美味しく簡単で楽しいクッキングが大好きです♪(*''*)

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☆米粉ゴマクッキー☆小麦粉でも☆

米粉 • 砂糖 • バター • 卵 • 黒胡麻 • バニラオイル
- 12個分
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ステラおばさんフルーツグラノーラクッキー

バター • グラニュー糖 • 卵 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • スキムミルク • 牛乳 • フルーツグラノーラ • レーズン
- 30枚（径8cm位）
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クロカンブッシュ☆クリスマスツリーシュー

市販のプチシュー • ホワイトチョコレート • マーブルチョコレート • アポロチョコ • 水 • グラニュー糖
- 5人分
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HMで簡単『さつまいものパウンドケーキ』

さつまいも • ホットケーキMIX • 三温糖 • 卵 • 牛乳 • バター • サラダ油 • 黒ゴマ • メープルシロップ
- パウンドケーキ型18cm型1本分
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さっぱり☆たこと長芋の梅肉ポン酢和え☆

長芋 • たこ • 青じそ • 梅干し • ポン酢
- 3人分
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大人気☆簡単バナナとくるみパウンドケーキ

小麦粉 • 砂糖 • 牛乳 • バター • 卵 • ベーキングパウダー • バナナ • 胡桃
- ﾊﾟｳﾝﾄﾞ型18cm1本
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☆かぼちゃ農家のかぼちゃスープ☆

かぼちゃ • たまねぎ • 固形スープの素 2個牛乳 • 生クリーム • 塩コショウ
- 4人分
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生姜の保存☆重宝するよ♪

生姜 • チャック付き袋 • 氷冷容器
- 生姜6袋分
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簡単☆苺のレアヨーグルトケーキ☆

プレーンヨーグルト • 苺 • オリゴ糖蜂蜜　 60ｇゼラチン • ビスケット • バターorマーガリン
- 底抜けタイプの18cm型
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乳清（ホエー）＆HMで簡単うまマフィン☆

ホットケーキミックス • 卵 • 乳清 • ハチミツ • サラダ油
- マフィン型6個
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HMではちみつバナナパウンドケーキ☆

バナナ　2本くらい • HM • 牛乳 • 卵 • マーガリン • ハチミツ • レモン汁 • バニラオイル • 胡桃
- パウンド型1本
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☆豚肉とコンニャクセロリ炒め☆

豚肉 • セロリ • コンニャク • 絹さや • サラダ油 • 生姜、ニンニク • 白ゴマ • 砂糖 • みりん • めんつゆ • 酒
- 4人