うるめ331

キャベツ • 卵 • 豚ひき肉 • 味噌 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • 豆板醤 • 酒、塩、ごま油

白菜 • 豚肉 • 醤油 • 酒 • 塩胡椒 • すりおろし生姜 • 醤油 • 酒 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 酢 •

はるさめ • 水 • きゅうり • ハム • べんりで酢 • 醤油 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • ごま油

米 • うすいえんどう向き豆 • 水 • 薄口しょうゆ • 酒 • みりん • だし昆布 • 酒 • 塩

切り干し大根 • きゅうり • カニかまぼこ • 簡単酢 • ごま油 • すりごま

小麦粉 • 水 • ほんだし • 昆布だし • たまご

お米 • 寿司酢 • 出し昆布 • .水 • .ほんだし • .砂糖 • .醤油 • 高野豆腐 • しいたけまたは干し椎茸 • 人参 • 3食かまぼこ • ちりめんじゃこ •

牡蠣 • 木綿豆腐 • 土手鍋の味噌 • 長ネギ

厚揚げ • 豚肉 • 長ネギ • キムチ • ニラ • もやし • 酒 • しょうゆ • 味噌 • 砂糖

かぼちゃ • 鶏ミンチ • ネギの白い部分 • 生姜の絞り汁 • 酒 • 薄口しょうゆ • 片栗粉 • 水 • だし汁 • みりん • 薄口しょうゆ

鶏胸肉 • 鶏ミンチ • 卵白 • 塩 • マヨネーズ • 顆粒コンソメ • 片栗粉 • 小麦粉 • お好み焼きソース • ケチャップ • ウスターソース • はちみつ •

アボカド • わさび • 酢 • 醤油 • オリーブオイル • 焼き海苔