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ぶぶもんすたー

苦手でめんどくさい料理を克服するべく覚え書きUPしていきます。子供4人と6人家族なので量は多目です(´▽｀；)ゞ

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ぶぶもんすたー

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バター油なし。体にいいおから入りワッフル

小麦粉 • おから • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • 生乳100ヨーグルト • 牛乳
- 5枚分
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油なし！バナナスコーン

バナナ • 強力粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • くるみ • 板チョコ
- 二人分
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紫キャベツのナムル

紫キャベツ • 塩 • ウエイパー • 胡麻油 • お酢 • 白ゴマ
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話題！食べる！玉ねぎヨーグルトスムージー

中トマト • バナナ • 小松菜 • アボカド • キウイ • 玉ねぎヨーグルト • きゅうり小～中 • 水
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プロが教える子供も大満足！大根ステーキ

の煮た大根 • ステーキソース • バター • 和からし
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プロの技！冬に持ってこい！ふろふき大根

大根 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 卵黄 • 米の磨ぎ汁又はお米と水 • 油揚げ • 昆布と鰹だし
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プロが教えるぶり大根

ブリの頭のあら • ブリの切り身 • 大根 • 砂糖 • 醤油 • お酒 • みりん
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生食パン試作しっとりきめ細かい食パン

強力粉 • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • ハチミツ • 塩 • ドライイースト • マーガリン • バター
- 1斤
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レバー嫌いでも食べれた！レバーペースト♪

豚レバー • にんじん • 玉ねぎ • にんにくチューブ • オリーブオイル • ミートソース • 生クリーム