ゆるまり

ピーマン • 玉ねぎ

鱈 • 椎茸 • 酒

ごはん • 玉ねぎ

うどん • シーフードミックス • 大葉

もやし • 胡麻油 • コチュジャン

牛肉 • しめじ • コチュジャン • 甜麺醤 • 豆板醤 • 一味唐辛子

豚肉 • オクラ • 市販のアンチョビ風ガーリックソース

なす • ピーマン • ソーセージ • 韓国風焼き肉のタレ