さなかなパパ

@cook_40166409

さなちゃん、かなちゃんのパパです。

男子ごはん、実践中(笑)

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フライパン１つ！煮込みトマトパスタ

パスタ • ホールトマト缶 • ひき肉 • 豆腐 • コンソメの素 • 塩 • 胡椒 • チーズ • トマトジュース
２人分
ピリ辛！ホットミルクコーヒー風味

牛乳 • インスタントコーヒー • 柚子胡椒 • オリーブオイル
1人分

1
簡単！汁なしお茶づけうどん

うどん • お茶漬けの素
1人分
塩レモン牡蠣パスタ

パスタ • 牡蠣 • 塩レモン • 芽ネギ • 鷹の爪 • 塩
1人分
簡単おつまみ、新鮮野菜の岩塩プレートのせ

きゅうり • ミニトマト • チーズ • 長芋
2人分

1
アウトドアクッキング、親子丼

無洗米 • 玉ねぎ • 水 • 焼き鳥缶 • たまご
1人分
マッシュルームのチーズのせ

マッシュルーム • マヨネーズ • スライスチーズ
1人

1
もっちりカルボナーラ

生パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • にんにく • 牛乳 • たまご • 塩 • ブラックペッパー • 粉チーズ
1人分

1
アウトドアクッキング、かにめし

無洗米 • かに缶 • 和風出汁 • 水
1人前
アウトドアクッキング、オムライス

無洗米 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • サラダチキン • ケチャップ • たまご • 粉チーズ
1人前
そはde和風キャベツペペロンチーノ

そば • 油揚げ • キャベツ • ハム • バターまたはマーガリン • 和風白出汁 • 唐辛子 • 塩 • オリーブオイル
1人分
子供が喜ぶ、いつもと違うかにぽん

かにぱん • スライスチーズ
簡単じゃ無かったピーマンのナポリタン詰め

サラスパ • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • ベーコン • スライスチーズ • ケチャップ • みりん • 水 • 塩 • 粉チーズ
1人分
簡単大根キャベツのほっこり鍋

鶏ガラの元 • 水 • 大根 • キャベツ • 豆腐 • ウィンナー • 豚バラ • 梅干し • ごま油
1〜2人前

2
おろしケチャマヨソース

大根おろし • ケチャップ • マヨネーズ • ブラックペッパー • レモン汁
カルボナーラ風サラスパ

サラダスパゲティ • ベーコン • ツナ缶 • 玉子 • ポタージュスープ • 牛乳 • 茹で塩 • ブラックペッパー
1人
簡単、極小卵そぼろ

卵 • 砂糖 • 牛乳
卵３個分

1
ほうれん草とじゃがいものチョコットサラダ

ほうれん草 • じゃがいも • ベーコン • ミニトマト • 塩 • 黒こしょう • シーザードレッシング • クルトン
４人分
簡単！！牛肉？すき焼き丼？

牛こま切れ肉 • 玉ねぎ • ピーマン • オリーブオイル • 牛豚合挽き肉 • すき焼きのたれ • 白だし • 水 • うどん • 卵
4人分
爆裂！！簡単ハムおやつ！

ハム • レタス • チーズ • マヨネーズ • ブラックペッパー
２人分