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豆腐 • 薄力粉 • 卵

ニンジン • レンコン • 干し椎茸 • 昆布 • ゆで卵 • 赤貝 • 焼き海老

海老 • 田作り • 赤貝 • 牛肉 • 春菊 • 葛きり • 焼き豆腐 • 長ネギ • ニンジン • 白菜

豚しょうが焼き • スパゲッティーサラダ • 玉子焼き • ほうれん草おひたし • スライスチーズ • 味付けのり • 梨 • キウイ

魚肉ソーセージ • 焼き海苔 • 卵

厚揚げ • 水 • みりん • 醤油 • すりごま • 生姜にんにく • ネギ

お稲荷さん • おにぎり • かぼちゃのサラダ • 玉子焼き • きゅうりチーズ • ウインナー • ブロッコリー

ごはん • 卵　などなど

白ネギ • 油揚げ • チーズ

サツマイモ • くちなしの実 • 水 • てんさい糖 • みりん • 塩 • 栗

米 • ウインナー • じゃがいも • コンソメ

残ったご飯 • 味噌 • 砂糖 • みりん • すりごま

タマネギ • ニンジン • ニンニク • 白いりゴマ • 納豆 • 油 • 醤油

にんにく • 玉ねぎ • 水 • 油 • 塩胡椒

もやし • にんにく • ゴマ油 • 醤油 • 砂糖 • 塩 • 胡椒

ご飯 • ウインナー • お茶漬けの素

焼き海苔 • 水 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 味噌

いちじく • 砂糖 • 醤油 • レモン汁

カシューナッツ • 無調整豆乳 • メープルシロップ

豚挽肉 • ニンニク • 生姜 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 味噌 • 唐辛子