作り方
- 1
おにぎり→縦に4等分したウインナーとほうれん草のおひたしを軸にスティック状にしました。
- 2
ほうれん草のおひたしは、味付けのりとスライスチーズを重ねておひたしを置き、巻いてます。
- 3
スパゲッティーサラダ、豚のしょうが焼き、玉子焼きを用意。
- 4
フルーツは梨とキウイ。
りんごだともっと彩り良いですね。
コツ・ポイント
おひたしは食べやすく、汁も出ないようにしました。
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