21歳のごはん記録

卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター • 食パン

手羽元 • 油 • 水 • コンソメ • 玉ねぎ • 白菜 • 人参 • 塩コショウ

ヒレ肉 • マヨネーズ • パン粉 • 油

さば • 水 • ほんだし • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

牛モモブロック • 塩コショウ • にんにく • 油 • 酒 • しょうゆ • みりん

小松菜 • ベーコン • 油 • にんにく • 鶏ガラのもと • 醤油 • 今回はえりんぎもいれました

チョコ • バター • 卵 • ココア • 薄力粉 • 砂糖 • 粉糖

ミルクチョコレート • 卵白 • 卵黄 • 無塩バター • 砂糖 • 薄力粉 • ココアパウダー • 粉糖

ごはん • ミックスベジタブル • 鶏肉 • ケチャップ • たまご • バター • ビーフシチュー • 牛肉 • コーヒーフレッシュ

ごはん • 好きな野菜 • ドレッシング • アボカド • マヨネーズ • まぐろ • 卵 • 水 • しょうゆ

鶏肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • ご飯 • キャベツ • ネギ

食パン ６枚切り • マヨネーズ • 卵 • お好みでソーセージ