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SHIOPON★
@cook_40167894
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「安い、簡単、うまい」の3拍子そろったレシピをご紹介していきたいと思います。
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レシピ (7)
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SHIOPON★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
中力粉で手ごねパン 牛乳なしバターなし
中力粉
•
砂糖
•
塩
•
ドライイースト
•
水
•
サラダ油
天板1枚分
SHIOPON★
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低カロリー★バター不使用★バナナマフィン
バナナ
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
たまご
•
パルスイートゼロ
•
はちみつ
•
サラダ油
•
水
紙カップ12個分
SHIOPON★
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揚げずにヘルシー★茹で鶏~からあげ風味~
とりむね肉
•
長ネギの青い部分
•
ニンニク
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ショウガ
•
塩
•
水
•
長ネギ
•
めんつゆ
•
スクラロース
•
酢
•
ごま油
2人分:
SHIOPON★
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ヘルシー★しらたきde焼きそば風
豚ロース薄切り
•
キャベツ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
しらたき
•
ほんだし
•
カレー粉
•
家にあるソース
•
塩胡椒
2人分:732kcal
SHIOPON★
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簡単★きゅうりと大根のピーナッツ合え
きゅうり
•
大根
•
砕いたピーナッツ
•
スクラロース
•
濃縮めんつゆ
•
塩
2人分:138kcal
SHIOPON★
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ヘルシーで簡単★豚ヒレでローストポーク
豚ヒレ肉
•
塩
•
おろしにんにく
•
胡椒
•
スパイスハーブ
•
たまねぎ
•
水
•
重曹
2~3人分:478kcal
SHIOPON★
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低糖質・低脂肪★ヨーグルトケーキ
無脂肪プレーンヨーグルト
•
スクラロース
•
たまご
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
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レモン汁
•
レモンの皮のすりおろし
18センチ角型:412kcal