さなベル

@cook_40168145

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お弁当にも⭐︎茄子のはちみつ煮

茄子 • はちみつ • みりん • 醤油 • サラダ油
2人分
給食の中華風サラダ

人参 • キャベツ • 小松菜 • わかめ • 砂糖 • しょうゆ • にんにくチューブ • ごま油 • 白いりごま
2人分〜4人分

3
感動的な美味しさ！みかんごはん

干し椎茸 • 戻し汁 • 油揚げ • 人参 • みかん • お米 • 水 • 酒 • 粉末かつおだし • 薄口醤油 • 塩
ハロウィン♪ゾンビオムライス

ソーセージ • 玉ねぎ • バター • ご飯 • ケチャップ • 卵 • 牛乳 • 塩 • 海苔 • うずらの卵 • スライスチーズ • ほうれん草
5
きゅうりの柚子胡椒ツナマヨかけ

ツナ缶 • マヨ • 柚子胡椒 • きゅうり
1
簡単！和えるだけダシダでカイワレナムル

貝割れ大根 • ダシダ • すりごま • ごま油
2人分

1
ハロウィンおやつ★ミイラチョコバナナ

板チョコ • バナナ • チョコペンホワイト • 大きめアラザン • 割り箸
ミイラ4体分

2
呪術廻戦　簡単☆キャラ弁☆五条悟

茄子の漬物 • はんぺん • チーズ • 海苔
4
さつまいものとがお煮

さつまいも • 水 • 砂糖 • 醤油
2人分
アボカドとおかひじきのナムル

おかひじき • アボカド • ゴマ • 塩 • ウェイパーや鶏ガラだし • ごま油
4
簡単♪ブロッコリーのクリスマスサラダ

ブロッコリー • 人参 • パプリカ黄色 • じゃがいも • プチトマト • 塩胡椒 • マヨネーズ • パルメザンチーズ • 生クリーム • 爪楊枝
4人分〜

18
簡単！だしパックで下味手羽中の唐揚げ

手羽中 • だしパック • 酒 • 油 • 片栗粉
2人分

1
万願寺とうがらしの揚げ浸し

万願寺とうがらし • めんつゆ • 水 • 揚げ油
2人分

4
コーラと醤油だけ！照り照り☆豚の角煮

豚バラかたまり • コーラ • 醤油 • ネギの青いとこ • 生姜 • にんにく
2〜3人分

10
ナス消費に♪おつまみナス

ナス • 鶏ガラスープ粉末 • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 醤油 • 塩こしょう • すりごま • ごま油
1
うちの定番☆ナス豚そうめん

豚肉 • 茄子 • ごま油 • 塩こしょう • そうめん • めんつゆ
2人分

2
これだけでいい！絶賛トマトサラダ

トマト • 玉ねぎ • ゆで卵 • 醤油 • 酢 • オリーブオイル • 塩
1