みいこ06

金柑 • 砂糖 • 白ワイン

帆立缶 • 卵 • しいたけ • たけのこ • 長ねぎ • グリーンピース • 酒 • ごま油 • 塩 • 砂糖 • コショー • サラダ油 •

うなぎの蒲焼 • 釜揚げしらす • ご飯 • 大葉 • きざみ海苔 • 白炒りゴマ • うなぎのたれ

ご飯 • 高菜漬 • じゃこ • 卵 • 明太子 • マヨネーズ • レモン汁 • 白炒りゴマ • サラダ油 • サラダ油ごま油

キャベツ • 玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • コンビーフ缶 • ウィンナー • ブイヨン • 水 • 塩コショー

トマトジュース缶 • 鶏もも肉 • じゃがいも • 人参 • しめじ • いんげん • なす • 玉ねぎ • ガーリックパウダー • トマトケチャップ • カレー粉 • チリパウダー •

鶏ささみ • ごぼう • 人参 • 芽ひじき • 酒 • 塩 • フレンチドレッシング • すりごま • マヨネーズ • 塩コショー