みんとそーだ

鶏むね肉 • ウインナー • キャベツ　大 • 長ねぎ • 人参　中 • きのこ • 水 • 野菜だし • めんつゆ • カレー粉 • 牛乳

大根 • 片栗粉 • 小麦粉 • 砂糖 • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 小口ネギ • 刻んだ干しエビ • 刻んだ中華ハム • ゴマ • ごま油

かいわれ大根 • みょうが • 生姜 • 大根 • 焼き鳥のたれ • めかじき • 油

ミント • 砂糖 • 塩 • 熱湯 • 白ワインビネガー • ラムチョップ • 岩塩

里芋 • ゆず味噌 • マヨネーズ • だしの素 • 砂糖 • すりごま • 柚子の皮

丸鶏 • シーズニング • オリーブオイル

かぶの葉 • ツナ缶 • ごま油 • 醤油 • みりん • 塩 • 和風だしの素 • ごま • 砂糖 • 七味とうがらし