アヒルアヒル

パンの耳 • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 塩

モロヘイヤ • うどん • かつおぶし • めんつゆ • お好みの薬味

乾燥ひじき • 鯖の味噌煮缶 • にんじん • うすあげ • 砂糖 • 醤油 • 料理酒

鶏むね • サラダ春菊 • ゴマだれ • ゴマ油 • シュレッドチーズ • キムチ • ゴマ

きゅうり • 塩 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • いりごま

ピーマン • しめじ • すりゴマ • 醤油 • 砂糖

鶏肉 • 酒 • 塩胡椒 • レモン汁orポン酢

もやし • 醤油 • 砂糖 • すりごま

ほうれん草 • にんじん • 豆腐 • すりごま • 砂糖 • 醤油

ししゃも • 片栗粉 • 塩胡椒 • レモン汁 • 焼肉のタレ • ごま油

キャベツ • キノコ • ウィンナー • かつおぶし • 砂糖 • しょうゆ • オリブ油

キャベツ • 合挽き • 酒 • トマトパック • 砂糖 • レモン汁 • かつおダシ • にんにく • パルメザンチーズ • 塩胡椒

ちくわ • ねぎ • ニラ • ごま油 • にんにく • しおこしょう

鮭 • キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • ナス • 味噌 • 焼肉のタレ • みりん • 顆粒だし • オリブ油

じゃがいも • 水 • 牛乳 • コンソメ顆粒 • さとう

小アジ • ネギ • 生姜チューブ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 水

鶏肉 • ジャガイモ • 人参 • しいたけ • キャベツ • 味噌 • みりん • コチュジャン • 醤油

トマトパック • キャベツ • 人参 • お豆 • ハム • 水 • 砂糖 • 顆粒だし • 顆粒の鶏だし • 塩コショウ

ピーマン • ツナ • マヨネーズ • 塩コショウ