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＊まある＊

北海道在住です。

家族の健康のためにも、ご飯作り頑張ろうと思っています。

おいしいレシピ勉強させていただき、お料理がんばりま～す。

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♪大根と厚揚げのマヨポン炒め♪

大根 • 厚揚げ豆腐 • カニカマ • マヨネーズ • 味ぽん
２人分
粗びき肉と厚揚げ☆ふわふわハンバーグ

ひき肉 • 厚揚げ豆腐 • 冷凍玉ねぎみじんぎり • 冷凍ミックスベジタブル • 大葉みじん切り • リケン青じぞドレッシング • 片栗粉 • こしょう • 大葉
３人分
しいたけとピーマンを塩昆布＆おきあみで☆

しいたけ • ピーマン • カラーピーマン • 塩昆布 • おきあみ • 酒
2人分
豚肉のしそ香り焼き

豚肉 • 青じそ • リケンのノンオイル　青じそ • 片栗粉
1
厚焼きチーズはさみの豚肉巻き巻き

豚肉切り落としなど • 厚揚げ豆腐 • スライスチーズ • 大葉 • 片栗粉 • リケンのノンオイル　香る青じそ
ホワイトアスパラのしゃきしゃき甘酢漬け

ホワイトアスパラ • ミツカンいろいろ使えるカンタン酢 • ミツカン穀物酢 • 鷹の爪など
4人分？