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しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆
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しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆-レシピのメイン写真

しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆

*まある*
*まある* @cook_40172441

栄養価満点のおきあみも入れて、お弁当のおかずに作ってみました。
このレシピの生い立ち
おきあみは美味しいので大好きです。
お弁当の食材にしいたけやピーマンをよく使っていますが、彩や味など合わせて、栄養価もアップしようと思い作ってみました。
我が家ではお弁当に重宝しています。
薄味であれば量はお好みで。

栄養価満点のおきあみも入れて、お弁当のおかずに作ってみました。
このレシピの生い立ち
おきあみは美味しいので大好きです。
お弁当の食材にしいたけやピーマンをよく使っていますが、彩や味など合わせて、栄養価もアップしようと思い作ってみました。
我が家ではお弁当に重宝しています。
薄味であれば量はお好みで。

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しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆

*まある*
*まある* @cook_40172441

栄養価満点のおきあみも入れて、お弁当のおかずに作ってみました。
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おきあみは美味しいので大好きです。
お弁当の食材にしいたけやピーマンをよく使っていますが、彩や味など合わせて、栄養価もアップしようと思い作ってみました。
我が家ではお弁当に重宝しています。
薄味であれば量はお好みで。

栄養価満点のおきあみも入れて、お弁当のおかずに作ってみました。
このレシピの生い立ち
おきあみは美味しいので大好きです。
お弁当の食材にしいたけやピーマンをよく使っていますが、彩や味など合わせて、栄養価もアップしようと思い作ってみました。
我が家ではお弁当に重宝しています。
薄味であれば量はお好みで。

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材料

2人分
  • しいたけ 2~3枚
  • ピーマン 1個
  • カラーピーマン 1/2~1個
  • 塩昆布 2~3つまみ(お好みで)
  • おきあみ こさじ2杯(お好みで)
  • 酒 こさじ2杯
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作り方

  1. 1

    しいたけ・ピーマン・カラーピーマンを細切りにします。

    • しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、炒めます。

    • しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆作り方2写真
  3. 3

    火が通ったら、酒を入れ、その後おきあみをいれて、からめ炒めします。

    • しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆作り方3写真
  4. 4

    最後に塩昆布を2~3つまみ入れてからめ炒めします。

  5. 5

    出来上がりです。
    おいしくいただきます。

    • しいたけとピーマンを塩昆布&おきあみで☆作り方5写真

コツ・ポイント

おきあみからも塩味がでます。
塩昆布やおきあみはお好みで入れてみてください。

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*まある*
*まある* @cook_40172441
2015/07/22 11:40に公開
北海道在住です。家族の健康のためにも、ご飯作り頑張ろうと思っています。おいしいレシピ勉強させていただき、お料理がんばりま~す。
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このレシピのキーワード

しいたけ パプリカ ピーマン 塩こんぶ 酒

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