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米アレルギーのためのオートミール餅

Kelloggs オートミールごはん • 水 • バター • 片栗粉 • 水 • バター2 • 油 • 醤油
- 1人分
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油はねの少ないポテトの揚げ方

じゃがいも • 油 • 塩
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米アレルギーのためのごはん代替え品

ホワイトソルガム • もちきびorもちあわ
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オレンジテイストのココア

ココア • 牛乳 • オレンジジュース
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糖質制限お好み焼き…小麦の代用品

小麦のかわりにきなこ
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糖質制限の代用品（グラタンorドリア）

マカロニの代わりにちくわ • ドリアのご飯の代わりに炒り豆腐
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あまったカキ氷シロップを使って◯◯ミルク

牛乳 • あまったカキ氷シロップ
- 1人分
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夏野菜のディップ

プレーンヨーグルト • 味噌 • マヨネーズ • 夏野菜
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お吸い物うどん

ちーちゃいうどん • お吸い物のもと
- 子ども1人分
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アメリカンドックのようなパンケーキ

パンケーキ生地 • 魚肉ソーセージ • バター
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そうめんをリメイク♪そうめんで揚げめん

余ったゆでたそうめん
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そうめんの薬味

梅ちりめん
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米アレルギーのための米由来代替調味料

米酢りんご酢 • 日本酒、料理酒白ワイン　麦焼酎 • みりんはちみつまたはアガペシロップ
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辛くなってしまったカレーを甘くする方法

辛くなってしまったカレー • 牛乳