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鳥ムネ肉 • 人参 • ひじき • 青ネギ • 生姜 • 卵

絹ごし豆腐 • バター • 醤油 • 明太子 • 海苔

キュウリ • 卵 • 酢漬けした玉ねぎ • マヨネーズ

キャベツ • ジャガイモ • 明太子 • バター

大根の葉 • シラス小 • ゴマ • 醤油 • 砂糖 • だしの素 • サラダ油

ヤリイカ • もち米 • 醤油 • だし汁 • 砂糖 • 生姜

合い挽きミンチ • 玉ねぎ • 卵 • 牛乳 • 塩、あらびき胡椒 • 目玉焼き用卵 • チーズ • ケチャップ • トンカツソース • 砂糖

キュウリ • ブロッコリー • カニカマ • マヨネーズ • ゴマドレッシング • 醤油

合い挽きミンチ • 玉ねぎ大 • じゃがいも大 • にんじん • 卵 • 塩、あらびき胡椒 • ケチャップ

トマト缶 • ツナ缶 • 玉ねぎ小 • ケチャップ • 砂糖 • 塩、あらびき胡椒 • コンソメ

アボカド • トマト • レモン • 塩、あらびき胡椒 • オリーブオイル

野沢菜漬け • ご飯 • かつお節 • 醤油

鶏むね肉ミンチ • ほうれん草 • 卵 • 紅生姜 • 醤油 • だしの素 • 砂糖 • 白ご飯 • 梅干し • マヨネーズ、一味

玉ねぎ大 • じゃがいも • バター • うすくち醤油 • 白ごま

じゃがいも • 片栗粉 • コンソメ • 塩、あらびき胡椒

鶏肉 • 玉ねぎ • 白ネギ • 醤油、酢 • 砂糖 • 生姜、ニンニク