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☆りおmama☆

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    至高の納豆ご飯!!!

    ご飯 • 納豆 • マヨネーズ • 麺つゆ • 天かす • ネギ • 好みで、ノリ美味しいよ鰹節も
    • 1人
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    鶏ジャガ❤︎

    じゃがいも • 鶏肉 • ニンニクチューブ • 塩胡椒 • マヨネーズorバター • 4倍濃縮麺つゆ
    • 2〜3人分
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    こってり★鶏さん

    鶏もも肉 • 片栗粉 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 醤油 • 味醂酢
    • 2〜3人分
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    簡単速攻納豆サラダ⭐︎包丁要らず⭐︎

    絹ごし豆腐 • 納豆 • レタス • 温泉卵 • ネギ、鰹節等すきなトッピング • 麺つゆ、胡麻油
    • 1人
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    冷しゃぶサラダ

    キャベツ、レタス等好きな葉物野菜 • 豚肉、鶏肉 • ポン酢 • ワサビ、ニンニクチューブ、胡麻油
    • 1人
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    しいたけのホイル焼き

    椎茸 • マヨネーズ • とろけるチーズ • オニオンペッパー
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      サクッともっちり豆腐ドーナツ

      HM • 片栗粉 • 豆腐 • 卵 • 砂糖 • バニラエッセンス
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        もっちり!はしまき

        薄力粉 • 片栗粉 • 水 • 粉末出汁 • 卵 • 昆布茶 • 千キャベツ、天かす、チーズ
        • 5本
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        究極のダイエット!お好み焼き!

        キャベツ • 大根 • サイリウム • 卵 • だしの素 • 醤油 • 水
        • 1人
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        *野菜たっぷりヘルシーパスタ*

        パスタ乾麺 • ベーコン • ほうれん草 • 玉ねぎ • 茄子 • トマト、水菜 • めんつゆ三倍濃縮 • バター • 醤油 • ブラックペッパー
        • 1人
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        うどん☆おやき風☆離乳食中期〜大人まで!

        卵 • 片栗粉 • 小麦粉 • だしの素 • 醤油 • 鰹節 • 茹でうどん
        • 子供3〜4食分
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        モッチモチ☆鯛焼き☆風

        薄力粉 • 片栗粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • 水 • 牛乳
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          豆腐のパンケーキ♡離乳食にも☆

          ホットケーキミックス • 絹ごし豆腐 • 豆乳
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            もちふわ〜♡米粉パン✴︎

            強力粉 • 米粉 • 牛乳 • 水 • 塩 • 三温糖 • ドライイースト • バター • 難消化デキストリン

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