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yukayuuka
@cook_40174799
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レシピ (7)
つくれぽ (2)
yukayuuka
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豆乳で*スムージー*
豆乳
•
バナナ
•
人参
•
きなこ
•
はちみつ
一杯分くらい
yukayuuka
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アボカドきゅうりとかにかまで*おつまみ
アボカド
•
きゅうり
•
カニかま
•
マヨネーズ
•
レモン汁
yukayuuka
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野菜とわかめの*あったかマヨサラダ*
ベーコン
•
しめじ
•
トマト
•
アスパラ
•
わかめ
•
ベビーリーフ
•
水菜
•
油
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
ごま
•
海苔
2人分
yukayuuka
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豆腐のサラダ*カリカリチーズのせ
豆腐
•
水菜
•
チーズ
•
海苔
•
お好きなドレッシング
yukayuuka
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簡単!豆腐入り*焼きパスタ
パスタ
•
ミートソース
•
豆腐
•
ヨーグルト
•
ケチャップ
•
オイスターソース
•
醤油
•
とろけるチーズ
•
油
•
塩コショウ
•
ブラックペッパー
•
ブラックペッパー
1人分
yukayuuka
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ほうれん草としめじの豆乳クリームパスタ
パスタ
•
ほうれん草
•
しめじ
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
バター
•
生クリーム
•
豆乳
•
塩コショウ
•
ブラックペッパー
1人分
yukayuuka
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もやしとチーズ!節約の日に*
もやし
•
ウィンナー
•
とろけるチーズ
•
醤油
•
塩コショウ
•
油
1人分