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しませうこ

料理大好き。
料理が出来ても食べる前にかたずけするタイプ。味が決まらないとストレスがたまるので、黄金比の味付けを常に模索してます。

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しませうこ

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ズボラダイエット_しらたきナポリタン

しらたき • 玉ねぎ • ピーマン • ソーセージ • にんにく • コンソメ顆粒 • 味の素 • 焼肉のタレ • ケチャップ • 炒めるときの油 • バター • 仕上げの味塩コショウ
- 1人分
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マヨポリタン

ソーセージ • 玉ねぎ • スパゲティ • マヨネーズ • オリーブオイル • トマトソース • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • マヨ
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生米から雑炊

お米 • 肉入りカット野菜 • 酢 • 塩 • 砂糖 • お水 • 顆粒だし • 味の素 • 醤油
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じゃがいもと玉ねぎの干しエビ煮

ジャガイモ • 玉ねぎ • 干しエビ • 砂糖 • 塩 • 味の素 • 水
- 2人はいけるはず
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クリームフライパンパスタ

セブンの肉入りカット野菜 • パスタ • 塩 • スティックシュガー • バター • 乾燥パセリ • クリープ • 味の素
- 2人分
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シーフードパスタ

パスタ • きざみニンニク • コーヒーシュガー • シーフードミックス • ケチャップ • コンソメ • 塩コショウ • 味の素
- 1人分
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簡単余り物リゾット

お米 • 玉ねぎ • ベーコン • 塩、胡椒 • ローリエ • 酒類 • 固形スープの素 • 粉ミルク • 水
- 2人分より多め
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タバスコご飯

お米 • コンソメ • 砂糖 • 塩 • 味の素 • タバスコ • バター又はマーガリン • 紅生姜
- 2〜3人分
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ミョウガと油揚げのご飯

お米 • ミョウガ • 油揚げ • しょうが • お酒 • みりん • コンソメ
- 二人分
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大根とはちみつ梅となめたけのサラダ

大根 • 水菜 • 大葉 • はちみつ梅 • なめたけ • ゴマ • 味の素
- 2人分