むらあやch

バナナ • ヨーグルト • 卵 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 油

キュウリ • ごま油 • しょうが • にんにく • 鷹の爪 • しょうゆ • みりん • 酒 • 粒状鶏ガラスープ • 砂糖

鮭 • 玉ねぎ • にんじん • ジャガイモ • プチトマト • アボカド • 塩、胡椒 • 酢またはレモン汁 • スライスチーズ • オリーブオイル

鶏むね肉 • 塩、胡椒 • オリーブオイル • 玉ねぎ • 小松菜 • 大根 • 醤油 • だし汁 • みりん • 料理酒 • 砂糖

にんじん • 卵 • マヨネーズ • お酢 • 塩 • こしょう • 醤油 • ソース