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まにゃまろ

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    簡単フランス料理*豚バラ肉のブレゼ*覚書

    豚肉ブロック • 塩 • にんにく • にんじん • 白ワイン • 水 • ローリエ
    • 4人分
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    なすとトマトのごちそうサラダ

    なす • トマト • オリーブ油 • 玉ねぎ • パプリカ • 香味ドレッシング • 青じそ
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      やさしいお出汁の味〜!鶏肉の煮物

      鶏もも肉 • ねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖 • だしの素 • 水
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        和えるだけで簡単!鯖缶と葉物野菜の副菜

        鯖缶 • 春菊 • 大根の茎 • わさびドレッシング
        • 2人分
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        簡単うまうま〜チーズ入りいももち

        じゃがいも • 片栗粉 • 牛乳 • チーズ • バター • しょうゆ • 砂糖
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          白だしだけでシンプルうま〜い肉吸い

          水 • 白だし • 白ネギ • 豆腐 • 牛肉
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            生クリームちょい足しで濃厚コーンスープ

            カップスープ • お湯 • 生クリーム
            • 1人分
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            簡単すぎる!アボカドトマトのサラダ

            トマト • アボカド • マヨネーズ • クレイジーソルト
            • 2〜3人分
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            トースターで!海老と椎茸のマヨネーズ焼き

            椎茸 • 海老 • マヨネーズ • ドライパセリ • 粉チーズ
            • 2人分
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            わさびマヨが美味しいアボガドのサラダ

            サニーレタス • アボガド • ゆで卵 • マヨネーズ • ヨーグルト • わさび • きざみのり
            • 4人分
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            簡単デトックススープ

            ほうれん草 • 水 • 牛乳 • コンソメ • 塩
            • 1人分
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            簡単すぎるせいろ蒸し

            豚バラ肉 • 豆苗 • にんじん • 大根 • 赤パプリカ黄パプリカ • ブロッコリー • 白ネギ
            • 2〜3人分
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            しっかり味付け八宝菜入り中華粥♩(覚書)

            ご飯 • 水 • ホタテ缶詰 • ごま油 • 味覇 • 塩 • 八宝菜 • 白菜 • 人参 • エビ • 豚バラ肉 • その他お好きな野菜 •
            • 2人分
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            とろとろ豚の角煮

            豚バラブロック • 卵 • ちんげんさい • セロリの葉 • 長ネギの緑部分 • 玉ねぎ • 煮豚の元
            • 2〜3人分

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