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なすとトマトのごちそうサラダ
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なすとトマトのごちそうサラダ-レシピのメイン写真

なすとトマトのごちそうサラダ

まにゃまろ
まにゃまろ @cook_40180640

うまみたっぷりごちそうサラダ♪
夏野菜たくさんで暑い夏でも食が進む〜
このレシピの生い立ち
カラフルなサラダを食べたくて。
茹でたささみを入れてもおすすめですよ♪

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カラフルなサラダを食べたくて。
茹でたささみを入れてもおすすめですよ♪

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まにゃまろ
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夏野菜たくさんで暑い夏でも食が進む〜
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カラフルなサラダを食べたくて。
茹でたささみを入れてもおすすめですよ♪

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材料

  • なす 1本
  • トマト 2個
  • オリーブ油 適量
  • 玉ねぎ 1/4
  • パプリカ 1/4
  • 香味ドレッシング 適量
  • 青じそ 2枚
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作り方

  1. 1

    青じそを千切りにして玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく

  2. 2

    なす、トマト、パプリカを好きな大きさに切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れてあたため(なすが油を吸うのでたっぷりめに入れる)なすが柔らかくなるまで炒める

  4. 4

    パプリカ、トマトを投入し、さっと炒める

  5. 5

    ボウルにすべての野菜と香味ドレッシングをお好みの量を入れて混ぜ合わせあら熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成!

  6. 6

    今回使ったドレッシングはこちら

    • なすとトマトのごちそうサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

オリーブオイルはたっぷりめに!
なすが油を吸ってじゅわっとおいし〜い!

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まにゃまろ
まにゃまろ @cook_40180640
2020/07/19 11:45に公開

このレシピのキーワード

サラダ なす 大葉 トマト パプリカ 玉ねぎ

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