ろたそ

みそ • ごはん • ごま油

豚肉 • レタス • 鶏ガラスープ素 • ソーセージかベーコン • 塩胡椒 • 水

セロリ • キュウリ • ふじっこ昆布 • 寿司酢 • 塩

蓮根 • エリンギ • ニンニク • オリーブオイル • アンチョビペースト • 輪切りの鷹の爪 • めんつゆ

オクラ • ブロッコリー • 胡麻油 • 塩 • 鶏ガラスープの素

海老 • 卵白 • 片栗粉 • 長ネギ • 生姜 • ニンニク • ケチャップ • 砂糖 • 塩 • 鶏ガラスープ • 豆板醤 • にあえるサラダ油 •

長ネギ • 生姜 • 市販の青しそドレッシング