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オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)
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オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)-レシピのメイン写真

オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)

ろたそ
ろたそ @cook_40181977

3月のライオンの「オクラとブロッコリーのマリネ」を再現してみました。ヤミツキになります。
このレシピの生い立ち
漫画読んで、無性に食べたくなりました

3月のライオンの「オクラとブロッコリーのマリネ」を再現してみました。ヤミツキになります。
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オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)

ろたそ
ろたそ @cook_40181977

3月のライオンの「オクラとブロッコリーのマリネ」を再現してみました。ヤミツキになります。
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材料

4人前
  1. オクラ 10~12本
  2. ブロッコリー 一個
  3. ★胡麻油 大さじ1
  4. ★塩 小さじ二分の一
  5. ★鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに★の材料を合わせておきます

    • オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)作り方1写真
  2. 2

    オクラ、ブロッコリーの下準備します

    • オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)作り方2写真
  3. 3

    オクラを茹で、少ししてからブロッコリーを一緒に茹でる。(固さはお好みで私は固めが好き。オクラ4分ブロッコリー45秒)

    • オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったオクラは斜めにカット(熱いから気をつけて)

    • オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)作り方4写真
  5. 5

    熱々のうちに、ブロッコリーとオクラを1の中に入れます。鶏ガラスープの素が溶けるまでまぜまぜ

  6. 6

    完成です!塩気はお好みで加減してください。薄いかな?と思っても、冷めたら味が強くなるので、後から足すといいです

    • オクラとブロッコリーのマリネ(漫画めし)作り方6写真

コツ・ポイント

鶏ガラスープの元(youki)がポイントです。彩りに角切り人参(2cm×4cm)入れてもOK。その場合茹でるタイミングはオクラと一緒だと、カリコリ美味しいです。そうすると人参が一番美味しいから先に売り切れます。ブロッコリー残らないように注意

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ろたそ
ろたそ @cook_40181977
2012/06/29 12:52に公開

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