いとちゅ〜☆

トマト • サワークリーム • バルサミコ酢 • バジル • ブラックペッパー

お米 • 白だし • さつまいも • むき甘栗 • 黒ごま

豚ヒレ肉 • 長ネギ • 塩こしょう • 片栗粉 • ケチャップ • お酢 • 砂糖 • 醤油

生卵 • 温かいご飯 • 小ねぎ • かつおぶし

茹でだこ • パスタ • にんにく • 青ねぎ 小口切り • しょうゆ • バター • オリーブオイル • パスタの茹で汁

生ハム • クリームチーズ

ゆで卵 • ひき肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • バター • 小麦粉卵パン粉

豆腐 • ひき肉 • 大葉 • パン粉 • 卵 • 塩コショウ、ナツメグ • かいわれ

こんにゃく • ピーマン • 鷹の爪 • しょうゆ • みりん • かつおぶし

パスタ • オクラ • ツナ • オリーブ油 • めんつゆ • ブラックペッパー