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@cook_40186219

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絶品！おからサラダ

生おから • きゅうり • カニかま魚肉ソーセージなど • 枝豆 • ツナ缶 • マヨネーズ • 豆乳 • 簡単酢 • 味噌 • ガーリック塩コショウ
4人分
鶏皮の甘辛煮

鶏皮 • 玉ねぎ • キャベツ • ┌ 醤油 • │ 酒 • │ みりん • 砂糖
2人分

1
圧力鍋de秋刀魚

さんま • 生姜 • こんぶ • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
白なすの煮物

白なす • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん
2人分

4
醤油ベースの焼きうどん

うどん • 豚バラ • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ┌醤油 • │オイスターソース • │みりん • マヨネーズ • ゴマ油
１人分

7
ご飯に合う鯵の甘辛煮

鯵 • 片栗粉 • ┌醤油 • │砂糖 • │みりん • │酒 • 食べるにんにくラー油 • 揚げ油
2人分

3
【超簡単】栄養炒り豆腐

木綿豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • ひじきの煮物 • たまご • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ゴマ油
4人分

2
大好きな鶏皮味噌煮

鶏皮 • 玉ねぎ • ピーマン • 水 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 食べるにんにくラー油 • ごま油
2人分

1
【作り置き】ゴーヤ鯖缶炒め

ゴーヤ • 玉ねぎ • にんじん • さば缶 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水 • ゴマ油
圧力鍋deひじきの煮物

ひじき • にんじん • いなり名人のあげ • こんぶ豆 • 水 • ┌ 本だし • │ 醤油 • │ みりん • 酒 • 砂糖 • ごま油
枝豆の豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 • 絹豆腐 • パン粉 • 冷凍枝豆 • めんつゆ • 胡麻油 • 白ごま • 塩
2
取り合いになる圧力でかぼちゃスープ

かぼちゃ • 玉ねぎ • バター • 水 • 顆粒コンソメ • 砂糖 • 醤油
※2人分
圧力鍋deごぼうの煮物

鶏肉 • ごぼう • 人参 • 水 • 本だし • 胡麻油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
3人分

1
わさびポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • ゆで卵 • マヨネーズ • わさび • 簡単酢 • 砂糖
3