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キャベツ • こんぶ茶 • ゴマ • ごま油

鶏もも肉 • にんじん • パプリカ • ベビーリーフ • プチトマト • 塩レモン • 白ワイン • クレイジーソルト • オリーブオイル • バルサミコ酢 • 粗挽きコショウ • 塩

牛豚合挽き肉 • ピーマン • 人参 • パプリカ • エリンギ • 玉ねぎ • ズッキーニ • トマト缶 • ミックスビーンズ • カレールー • ガラムマサラ • ナツメグ •

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • 粗挽き胡椒or黒胡椒 • 粉チーズ • 乾燥バジル

鶏肉 • 白ワイン • タマネギ • キノコ類 • コンソメ • 水 • 月桂樹 • ウスターソース • ドミグラスのルウ • トマト缶 • ニンニク • オリーブオイル

リンゴジャム • レーズン • 小麦粉 • 塩 • 砂糖 • 無塩マーガリン • 卵 • 酢 • 冷水 • シナモンパウダー • 砂糖 • 打ち粉

リンゴジャム • ティーバッグ

りんご • 砂糖 • ショウガ • レモン汁 • 蜂蜜 • シナモン • ナツメグ