HITOMIでつ

健康的な食を実践追求しています!!

小麦と乳製品が食べられなくなったのでそれらを省いた食事がメインです！
植物油も基本使用しません。
糖は適宜使用しています(はちみつ、甜菜糖、デーツ、メイプルシロップなど)