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lune★
@cook_40191302
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油はオリーブオイルとごま油しか使用してません。甘味は料理によって蜂蜜ときび砂糖を使ってます。外食は仕方ないので家庭では体に負担が少ない比較的どの料理も優しい甘さになってます。
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レシピ (7)
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lune★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜の佃煮
新生姜
•
ちりめんじゃこ
•
お水
•
鰹節
•
醤油
•
薄口醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
すりごま
lune★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポリフェノールたっぷりバナナスムージー
牛乳
•
甘酒
•
純ココア
•
きな粉
•
バナナ
1杯分
lune★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バルサミコ酢飯の洋風巻き寿司
バルサミコ酢
•
はちみつ
•
塩
•
ご飯
•
海苔
•
サニーレタス
•
蕪マリネ
•
スモークサーモン
•
クリームチーズ
4人分
lune★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぶマリネ
かぶ
•
オリーブオイル
•
はちみつ
•
レモン汁
•
胡椒
2人分
lune★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちょっと大人のポテトサラダ
じゃがいも 小さめ4〜5個
•
ベーコン
•
粒マスタード ビネガー入り
•
マヨネーズ
•
黒胡椒
•
大葉
4人分
lune★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
揚げ焼きするしっとり大学いも
紅はるか
•
醤油
•
蜂蜜
•
きび砂糖
•
お水
•
ごま
•
ごま油
2人前
lune★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
葉っぱも一緒にセロリ焼き飯
セロリ
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
ウインナー
•
卵
•
ハーブソルト
•
ブラックペッパー
•
濃口しょうゆ
•
ご飯
2人分