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sumiek

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    サーモンのカルパッチョ〜和アボガドソース

    サーモン刺身 • アボガド • レモン汁 • 水 • 醤油 • 味噌
    • 1-2人
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    煮豚

    豚肩ロース • 醤油 • 砂糖 • 甜麺醤 • 紹興酒 • 五香粉 • 塩 • 胡椒 • 八角
    • 2〜3人分
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    サーモンのカルパッチョ〜簡単ヘルシー!

    サーモン刺身用 • 万能ネギ • オリーブオイル • 塩 • ケッパーの酢漬け
    • 1人〜2人
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    牛レバーのステーキ

    牛レバー • 小麦粉 • ニンニク • 油 • 粒コショウ • 塩
    • 1人〜2人分
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    イカと肝のとも和え

    スルメイカ • 白ネギ
    • 1〜2人分
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    カスペの竜田揚げ

    カスペ • しょうが • 醤油 • 酒
    • 2人分
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    イナダのなめろう

    イナダ • 味噌 • 酒 • 塩 • 醤油 • しょうが • ニンニク • 白ネギ
    • 2人
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    じゃことベーコンの旨みスパゲティ

    ベーコン • ちりめんじゃこ • 玉ねぎ
    • 2人分か一人分
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    本格柔らか煮鶏 ヘルシー

    鶏 • 三つ葉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 塩 • 五香粉 • 胡椒
    • 1人

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