ゆーのめ

オクラ • 塩胡椒 • ごま油 • 醤油

しめじ • エリンギ • 豚コマ • 冷凍いんげん • にんじん • にんにくチューブ • 酒 • しょうゆ • 塩、黒胡椒

メカジキ • 塩 • 黒胡椒 • 小麦粉

鶏の手羽元 • ゆで卵 • にんじん • ブロッコリー • しょうが • にんにく • 穀物酢 • 調味料A • 調味料A • 調味料A

しらたき • 三幸そのまま鮭プッチン • 塩 粗挽き黒胡椒 • 醤油

刻みめかぶ • 長芋 • 醤油