めがねきりん

にんにく • 焼豚 • 冷凍いんげん • たまご • 冷やご飯 • サラダ油 • だししょうゆ

ぶり • 塩コショウ • 片栗粉 • サラダ油 • 長ねぎ • きざみショウガ • ごま油 • 塩 • しょう油

ホットケーキミックス • かぼちゃ • バター

たまご • おから • ねぎ • 砂糖 • 酒 • めんつゆ • 水 • 油

おから • じゃがいも • 玉ねぎ • 鮭フレーク • バター • たまご • 塩コショウ • 小麦粉 • パン粉 • たまご

鮭フレーク • 冷凍ブロッコリー • たまねぎ • スパゲティ • 牛乳 • 粉チーズ • オリーブオイル • おろしにんにく • 塩コショウ