にんにく入り焼豚チャーハン

めがねきりん
めがねきりん @cook_40193993

暑さや疲れでダルダルな時に、元気の出るごはんです。
このレシピの生い立ち
にんにくをたくさんもらったのと、冷蔵庫の残り物です。本当はネギを入れたかったけど買い置きが無かった、、

にんにく入り焼豚チャーハン

暑さや疲れでダルダルな時に、元気の出るごはんです。
このレシピの生い立ち
にんにくをたくさんもらったのと、冷蔵庫の残り物です。本当はネギを入れたかったけど買い置きが無かった、、

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材料

1人分
  1. にんにく 1片
  2. 焼豚 2cm程度
  3. 冷凍いんげん 5本
  4. たまご 1個
  5. 冷やご飯 多めに1膳
  6. サラダ油 大さじ1
  7. だししょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り。
    焼豚はサイの目に切る。
    いんげんは1.5〜2cm程度に切る。
    たまごを溶く。

  2. 2

    フライパンに油を入れて、にんにくの香りが出るまで炒めたら、焼豚、いんげんを入れ、炒める。

  3. 3

    溶いたたまごを炒める。
    半熟程度になったらごはんを入れて炒める。

  4. 4

    ごはんが解れて油がまわったら鶏ガラスープの素、塩コショウを加える。

  5. 5

    最後に鍋肌からしょうゆを回し入れ、軽く炒めて完成。

コツ・ポイント

だししょうゆが無ければ普通のしょうゆで。
だし入りだと旨みが加わって美味しいです。
今回は、新潟で買ってきた「鮭むらさき」を使いました。

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