たかぼーママ

@cook_40194117

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レンコンの肉詰め焼き

レンコン • 大葉 • 豚ひき肉 • 醤油 • 酒 • コショウ • 溶き卵 • 片栗粉
2人分

2
りゅうじさんの豆腐ナゲット

豆腐 • シーチキン • 卵 • パン粉 • 片栗粉 • コンソメ • 塩胡椒
1
チキン南蛮のタレ

酢 • しょうゆ • みりん • さとう • ケチャップ • ウスターソース • 塩 • コショウ • レモン汁
たけのこ鶏肉こんにゃくの炒め煮

たけのこ水煮 • 鶏モモ • 板こんにゃく • だし • 酒、醤油、きび砂糖 • サラダ油
1
ゴマと塩のつまみ

ゴマ • 塩
なすと挽肉の味噌炒め(塩分控えめ)

なす • 豚挽肉 • にんじん • ピーマン • 味噌 • きび砂糖 • しょうゆ • みりん • 豆板醤
2人分

4
バナナケーキ

バナナ • ホットケーキミックス • マーガリン • きび砂糖 • 卵
2
フードプロセッサーでササッと簡単餃子

豚コマ • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ごま油 • 塩 • ニンニク • キャベツ • にら • 餃子の皮
4人分
オクラキムチ

オクラ • キムチの素 • 酢 • ごま油
減塩　かぼちゃのそぼろ煮

かぼちゃ • 鶏挽肉 • 減塩醤油 • 砂糖 • 酒 • 水
2〜3人分

3
親子丼、カツ丼割した覚え書き

だし • みりん • しょうゆ • 砂糖
4人分

1
チキン南蛮のタレ覚え書き

酢 • 醤油 • みりん • さとう • ケチャップ • ウスターソース • 塩 • コショウ • レモン汁
レンコンチーズ挟み揚げ

レンコン • ベーコン • チーズ • 天ぷら粉水
4人分

1