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たかぼーママ

たかぼーママ

@cook_40194117
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  • たかぼーママ たかぼーママ
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    レンコンの肉詰め焼き

    レンコン • 大葉 • 豚ひき肉 • 醤油 • 酒 • コショウ • 溶き卵 • 片栗粉
    • 2人分
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    りゅうじさんの豆腐ナゲット

    豆腐 • シーチキン • 卵 • パン粉 • 片栗粉 • コンソメ • 塩胡椒
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      チキン南蛮のタレ

      酢 • しょうゆ • みりん • さとう • ケチャップ • ウスターソース • 塩 • コショウ • レモン汁
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        たけのこ鶏肉こんにゃくの炒め煮

        たけのこ水煮 • 鶏モモ • 板こんにゃく • だし • 酒、醤油、きび砂糖 • サラダ油
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          ゴマと塩のつまみ

          ゴマ • 塩
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            なすと挽肉の味噌炒め(塩分控えめ)

            なす • 豚挽肉 • にんじん • ピーマン • 味噌 • きび砂糖 • しょうゆ • みりん • 豆板醤
            • 2人分
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            バナナケーキ

            バナナ • ホットケーキミックス • マーガリン • きび砂糖 • 卵
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              フードプロセッサーでササッと簡単餃子

              豚コマ • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ごま油 • 塩 • ニンニク • キャベツ • にら • 餃子の皮
              • 4人分
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              オクラキムチ

              オクラ • キムチの素 • 酢 • ごま油
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                減塩 かぼちゃのそぼろ煮

                かぼちゃ • 鶏挽肉 • 減塩醤油 • 砂糖 • 酒 • 水
                • 2〜3人分
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                親子丼、カツ丼 割した 覚え書き

                だし • みりん • しょうゆ • 砂糖
                • 4人分
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                チキン南蛮のタレ 覚え書き

                酢 • 醤油 • みりん • さとう • ケチャップ • ウスターソース • 塩 • コショウ • レモン汁
                • たかぼーママ たかぼーママ
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                  レンコンチーズ挟み揚げ

                  レンコン • ベーコン • チーズ • 天ぷら粉水
                  • 4人分

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