ただ混ぜるだけ、カンタンです。
ナッツ類の代わりになります。

このレシピの生い立ち
アーモンドもくるみも高価なので安くてつまみになる、ナッツ類の代わりになるかなと試したら…思いのほか美味しかったので…。